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お知らせ

2024.6.5
ホームケアで爪のために出来ること(食べ物編)

「ホームケアで何か出来ること有りませんか❓」

とご質問頂きました😋

良く聞くのは「ハンドクリームやネイルオイル」ですよね。

もちろんそれも大事ですが、

当サロンでお伝えするホームケアは

【これから伸びてくる新しい健康で丈夫な爪】

のためのホームケア方法です。

♦お水

…体内の水分量が少ないともちろん爪も乾燥するし、爪周りの皮膚も硬くなります😇

♦たんぱく質…爪はたんぱく質で出来ているので、必要なたんぱく質量をしっかり摂取する事が大切。

手軽なプロテインはおすすめです😘

おすすめです!🥰

ソイプロテインとグラスフェッドホエイプロテイン

が有ります😄