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お知らせ

2022.1.8
頂きモノ♡

おはようございます☀️

ネイルサロンR高尾里恵子です。

仕事が始まり、すぐの3連休がありがたい🙏と感じる方が多いのではないでしょうか?(笑)😂

年末年始の胃腸の疲れは取れましたか??

昨日は1月7日で七草粥を食べる😋と言うお客様もいらっしゃいました😉

私も暴飲暴食、味付けの濃いものばかりを食べていたので身体は重く(笑)

口内炎まで出来ました✌️🤣

なので、大きくなった胃をまずは元に戻す‼️

プチ断食スムージー🍌を朝飲んで、少し胃腸を休めました😍

材料は…

ほうれん草🥬

バナナ🍌🍌

キウイ🥝(なくても、他のフルーツでもOK)

桑の葉美人

甘酒

豆乳かプロテイン(今回はたまたまコーヒー味)

ミネラル

お水

あとはミキサーで混ぜるだけ🥰

量は適当なので、すみません、お好みで(笑)

完全栄養スムージー😊🥰

ぜひ試してみてください✨

お写真は先日、「12周年のお祝いに☺️」

とお客様から頂きました🥺

めちゃくちゃ嬉しい〜〜💗

しかも手作り😳😳

本当にありがとうございます❣️❣️

更に、満足して頂けるように♡

もっともっと頑張ろう💪と思いました🧡🧡😊

いつもありがとうございます💛💛

高尾